Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!

После отжиманий, приступаем к подтягиванию. Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый день "брать" новые вершины.

Таинство сна пытались разгадать и египетские фараоны, и китайские императоры, и библейские пророки. Что означают эти мимолетные видения, иногда фантастические, а иногда реальные? Как их понять и как к ним относиться? Эта электронная книга, которая насчитывает более 30000 толкований снов, к Вашим услугам, она поможет найти правильный путь в запутанном лабиринте сновидений.